Cereali
GRANOLA, MAPLE PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie520kcal / 100g
Proteine7.8g9.5% dell'energia
Grassi15.7g19.1% dell'energia
Carboidrati58.8g71.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.3g
Proteine
7.8g (9.5%)Grassi
15.7g (19.1%)Carboidrati
58.8g (71.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie520kcal
Proteine7.8g
Grassi15.7g
Carboidrati58.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine16%
Grassi totali24%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 520 kcal)
🏃♂️Corsa47minuti
🚴♀️Ciclismo59minuti
🚶♂️Camminare124minuti
🧘♀️Yoga186minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA, MAPLE PECAN contiene 520 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 15.7g di grassi e 58.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti