Cereal
GRANOLA, MAPLE PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías520kcal / 100g
Proteínas7.8g9.5% de la energía
Grasas15.7g19.1% de la energía
Carbohidratos58.8g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.3g
Proteínas
7.8g (9.5%)Grasas
15.7g (19.1%)Carbohidratos
58.8g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías520kcal
Proteínas7.8g
Grasas15.7g
Carbohidratos58.8g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas16%
Grasas totales24%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 520 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo59minutos
🚶♂️Caminar124minutos
🧘♀️Yoga186minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA, MAPLE PECAN proporciona 520 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 15.7g de grasas y 58.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes