Cereali
GRANOLA, CRANBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine10.7g12.5% dell'energia
Grassi28.6g33.4% dell'energia
Carboidrati46.4g54.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
10.7g (12.5%)Grassi
28.6g (33.4%)Carboidrati
46.4g (54.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine10.7g
Grassi28.6g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine21%
Grassi totali44%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA, CRANBERRY contiene 500 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 28.6g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti