Müsli
GRANOLA, CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10.7g12.5% der Energie
Fett28.6g33.4% der Energie
Kohlenhydrate46.4g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
10.7g (12.5%)Fett
28.6g (33.4%)Kohlenhydrate
46.4g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.7g
Fett28.6g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein21%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA, CRANBERRY enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 28.6g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten