Cereal
GRANOLA, CRANBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas10.7g12.5% de la energía
Grasas28.6g33.4% de la energía
Carbohidratos46.4g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
10.7g (12.5%)Grasas
28.6g (33.4%)Carbohidratos
46.4g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas10.7g
Grasas28.6g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas21%
Grasas totales44%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA, CRANBERRY proporciona 500 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 28.6g de grasas y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes