Cereali
GOLDEN FLAKES OF CORN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine7.1g7.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati85.7g92.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.8g
Proteine
7.1g (7.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
85.7g (92.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati85.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GOLDEN FLAKES OF CORN CEREAL contiene 381 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 0g di grassi e 85.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
ZincVitamin AVitamin CFiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti