Müsli
GOLDEN FLAKES OF CORN CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein7.1g7.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate85.7g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
7.1g (7.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
85.7g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein7.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate85.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOLDEN FLAKES OF CORN CEREAL enthält insgesamt 381 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 0g Fett und 85.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
ZincVitamin AVitamin CFiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten