Céréales

GOLDEN FLAKES OF CORN CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories381kcal / 100g
Protéines7.1g7.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides85.7g92.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
7.1g (7.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
85.7g (92.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories381kcal
Protéines7.1g
Lipides0.0g
Glucides85.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux0%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GOLDEN FLAKES OF CORN CEREAL contient au total 381 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 0g de graisses et 85.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

ZincVitamin AVitamin CFiberCalciumIronPotassiumSodium