Cereal
GOLDEN FLAKES OF CORN CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas7.1g7.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos85.7g92.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
7.1g (7.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
85.7g (92.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos85.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de GOLDEN FLAKES OF CORN CEREAL proporciona 381 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 0g de grasas y 85.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
ZincVitamin AVitamin CFiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes