Cereali
GINGERBREAD SPICE FLAVORED INSTANT OATMEAL, GINGERBREAD SPICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine11.6g13.0% dell'energia
Grassi5.8g6.5% dell'energia
Carboidrati72.1g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.5g
Proteine
11.6g (13.0%)Grassi
5.8g (6.5%)Carboidrati
72.1g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine11.6g
Grassi5.8g
Carboidrati72.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GINGERBREAD SPICE FLAVORED INSTANT OATMEAL, GINGERBREAD SPICE offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 5.8g di grassi e 72.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti