Céréales
GINGERBREAD SPICE FLAVORED INSTANT OATMEAL, GINGERBREAD SPICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories372kcal / 100g
Protéines11.6g13.0% de l'énergie
Lipides5.8g6.5% de l'énergie
Glucides72.1g80.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.5g
Protéines
11.6g (13.0%)Lipides
5.8g (6.5%)Glucides
72.1g (80.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories372kcal
Protéines11.6g
Lipides5.8g
Glucides72.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux9%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGERBREAD SPICE FLAVORED INSTANT OATMEAL, GINGERBREAD SPICE apporte 372 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 5.8g de lipides et 72.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients