Cereali
FRUIT & YOGURT FRIENDLY HARVEST CRISPY RICE & WHEAT FLAKES WITH OAT & FRUIT CLUSTERS & YOGURT COATED CLUSTERS, FRUIT & YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine5.6g6.0% dell'energia
Grassi2.8g3.0% dell'energia
Carboidrati85.2g91.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.6g
Proteine
5.6g (6.0%)Grassi
2.8g (3.0%)Carboidrati
85.2g (91.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine5.6g
Grassi2.8g
Carboidrati85.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT & YOGURT FRIENDLY HARVEST CRISPY RICE & WHEAT FLAKES WITH OAT & FRUIT CLUSTERS & YOGURT COATED CLUSTERS, FRUIT & YOGURT offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 2.8g di grassi e 85.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti