Céréales
FRUIT & YOGURT FRIENDLY HARVEST CRISPY RICE & WHEAT FLAKES WITH OAT & FRUIT CLUSTERS & YOGURT COATED CLUSTERS, FRUIT & YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories389kcal / 100g
Protéines5.6g6.0% de l'énergie
Lipides2.8g3.0% de l'énergie
Glucides85.2g91.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.6g
Protéines
5.6g (6.0%)Lipides
2.8g (3.0%)Glucides
85.2g (91.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories389kcal
Protéines5.6g
Lipides2.8g
Glucides85.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides31%
Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT & YOGURT FRIENDLY HARVEST CRISPY RICE & WHEAT FLAKES WITH OAT & FRUIT CLUSTERS & YOGURT COATED CLUSTERS, FRUIT & YOGURT apporte 389 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 2.8g de lipides et 85.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients