Müsli
FRUIT & YOGURT FRIENDLY HARVEST CRISPY RICE & WHEAT FLAKES WITH OAT & FRUIT CLUSTERS & YOGURT COATED CLUSTERS, FRUIT & YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein5.6g6.0% der Energie
Fett2.8g3.0% der Energie
Kohlenhydrate85.2g91.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
5.6g (6.0%)Fett
2.8g (3.0%)Kohlenhydrate
85.2g (91.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein5.6g
Fett2.8g
Kohlenhydrate85.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT & YOGURT FRIENDLY HARVEST CRISPY RICE & WHEAT FLAKES WITH OAT & FRUIT CLUSTERS & YOGURT COATED CLUSTERS, FRUIT & YOGURT 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 2.8g Fett und 85.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten