Cereali
FRUIT & NUT ORGANIC GRANOLA, FRUIT & NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine8.9g9.6% dell'energia
Grassi17.9g19.3% dell'energia
Carboidrati66.1g71.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
8.9g (9.6%)Grassi
17.9g (19.3%)Carboidrati
66.1g (71.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine8.9g
Grassi17.9g
Carboidrati66.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRUIT & NUT ORGANIC GRANOLA, FRUIT & NUT contiene 464 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 17.9g di grassi e 66.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti