Cereal
FRUIT & NUT ORGANIC GRANOLA, FRUIT & NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas8.9g9.6% de la energía
Grasas17.9g19.3% de la energía
Carbohidratos66.1g71.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
8.9g (9.6%)Grasas
17.9g (19.3%)Carbohidratos
66.1g (71.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas8.9g
Grasas17.9g
Carbohidratos66.1g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas18%
Grasas totales28%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRUIT & NUT ORGANIC GRANOLA, FRUIT & NUT proporciona 464 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 17.9g de grasas y 66.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes