Cereali
FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie450kcal / 100g
Proteine13.3g13.8% dell'energia
Grassi15g15.5% dell'energia
Carboidrati68.3g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.6g
Proteine
13.3g (13.8%)Grassi
15g (15.5%)Carboidrati
68.3g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie450kcal
Proteine13.3g
Grassi15.0g
Carboidrati68.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine27%
Grassi totali23%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare107minuti
🧘♀️Yoga161minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT contiene 450 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 15g di grassi e 68.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti