Cereal
FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías450kcal / 100g
Proteínas13.3g13.8% de la energía
Grasas15g15.5% de la energía
Carbohidratos68.3g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.6g
Proteínas
13.3g (13.8%)Grasas
15g (15.5%)Carbohidratos
68.3g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías450kcal
Proteínas13.3g
Grasas15.0g
Carbohidratos68.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas27%
Grasas totales23%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 450 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar107minutos
🧘♀️Yoga161minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT proporciona 450 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 15g de grasas y 68.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes