Cereali
FRUIT & NUT GRANOLA, DATES, RAISINS, DRIED CRANBERRIES & PEANUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie406kcal / 100g
Proteine6.3g7.2% dell'energia
Grassi12.5g14.3% dell'energia
Carboidrati68.8g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.6g
Proteine
6.3g (7.2%)Grassi
12.5g (14.3%)Carboidrati
68.8g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie406kcal
Proteine6.3g
Grassi12.5g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga145minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRUIT & NUT GRANOLA, DATES, RAISINS, DRIED CRANBERRIES & PEANUTS contiene 406 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 12.5g di grassi e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti