Céréales
FRUIT & NUT GRANOLA, DATES, RAISINS, DRIED CRANBERRIES & PEANUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories406kcal / 100g
Protéines6.3g7.2% de l'énergie
Lipides12.5g14.3% de l'énergie
Glucides68.8g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.6g
Protéines
6.3g (7.2%)Lipides
12.5g (14.3%)Glucides
68.8g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories406kcal
Protéines6.3g
Lipides12.5g
Glucides68.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux19%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga145minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRUIT & NUT GRANOLA, DATES, RAISINS, DRIED CRANBERRIES & PEANUTS contient au total 406 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 12.5g de graisses et 68.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients