Cereali
FROSTED SHREDDED WHEAT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine7.3g7.6% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati87.3g90.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.4g
Proteine
7.3g (7.6%)Grassi
1.8g (1.9%)Carboidrati
87.3g (90.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine7.3g
Grassi1.8g
Carboidrati87.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FROSTED SHREDDED WHEAT CEREAL mostrano 364 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 87.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti