Cereali
FROSTED FLAKES CEREAL WITH SPROUTED WHEAT, FROSTED FLAKES WITH SPROUTED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie387kcal / 100g
Proteine9.7g10.0% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati85.5g88.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.8g
Proteine
9.7g (10.0%)Grassi
1.6g (1.7%)Carboidrati
85.5g (88.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie387kcal
Proteine9.7g
Grassi1.6g
Carboidrati85.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FROSTED FLAKES CEREAL WITH SPROUTED WHEAT, FROSTED FLAKES WITH SPROUTED WHEAT contiene 387 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 1.6g di grassi e 85.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti