Müsli
FROSTED FLAKES CEREAL WITH SPROUTED WHEAT, FROSTED FLAKES WITH SPROUTED WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein9.7g10.0% der Energie
Fett1.6g1.7% der Energie
Kohlenhydrate85.5g88.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
9.7g (10.0%)Fett
1.6g (1.7%)Kohlenhydrate
85.5g (88.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein9.7g
Fett1.6g
Kohlenhydrate85.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FROSTED FLAKES CEREAL WITH SPROUTED WHEAT, FROSTED FLAKES WITH SPROUTED WHEAT enthält insgesamt 387 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 1.6g Fett und 85.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten