Cereali
DARK CHOCOLATE OVERNIGHT OATS, DARK CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine5.3g16.9% dell'energia
Grassi6.7g21.4% dell'energia
Carboidrati19.3g61.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
5.3g (16.9%)Grassi
6.7g (21.4%)Carboidrati
19.3g (61.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine5.3g
Grassi6.7g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE OVERNIGHT OATS, DARK CHOCOLATE contiene 153 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 6.7g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti