Müsli
DARK CHOCOLATE OVERNIGHT OATS, DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein5.3g16.9% der Energie
Fett6.7g21.4% der Energie
Kohlenhydrate19.3g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
5.3g (16.9%)Fett
6.7g (21.4%)Kohlenhydrate
19.3g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein5.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DARK CHOCOLATE OVERNIGHT OATS, DARK CHOCOLATE enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 6.7g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten