Cereali
CREAM OF THE WEST, ROASTED 7-GRAIN HOT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie412kcal / 100g
Proteine11.9g12.1% dell'energia
Grassi2.9g3.0% dell'energia
Carboidrati83.3g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale98.1g
Proteine
11.9g (12.1%)Grassi
2.9g (3.0%)Carboidrati
83.3g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie412kcal
Proteine11.9g
Grassi2.9g
Carboidrati83.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare98minuti
🧘♀️Yoga147minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CREAM OF THE WEST, ROASTED 7-GRAIN HOT CEREAL offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 2.9g di grassi e 83.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti