Müsli
CREAM OF THE WEST, ROASTED 7-GRAIN HOT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein11.9g12.1% der Energie
Fett2.9g3.0% der Energie
Kohlenhydrate83.3g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.1g
Protein
11.9g (12.1%)Fett
2.9g (3.0%)Kohlenhydrate
83.3g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein11.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAM OF THE WEST, ROASTED 7-GRAIN HOT CEREAL 412 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.9g Protein, 2.9g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten