Cereal
CREAM OF THE WEST, ROASTED 7-GRAIN HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías412kcal / 100g
Proteínas11.9g12.1% de la energía
Grasas2.9g3.0% de la energía
Carbohidratos83.3g84.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total98.1g
Proteínas
11.9g (12.1%)Grasas
2.9g (3.0%)Carbohidratos
83.3g (84.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías412kcal
Proteínas11.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos83.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga147minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CREAM OF THE WEST, ROASTED 7-GRAIN HOT CEREAL revela un aporte de 412 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.9g de proteínas, 2.9g de lípidos y 83.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes