Cereali
CRANBERRY CHIA + FLAXSEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi30g33.3% dell'energia
Carboidrati46.7g51.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
13.3g (14.8%)Grassi
30g (33.3%)Carboidrati
46.7g (51.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine13.3g
Grassi30.0g
Carboidrati46.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine27%
Grassi totali46%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY CHIA + FLAXSEED offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 30g di grassi e 46.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti