Müsli
CRANBERRY CHIA + FLAXSEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein13.3g14.8% der Energie
Fett30g33.3% der Energie
Kohlenhydrate46.7g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
13.3g (14.8%)Fett
30g (33.3%)Kohlenhydrate
46.7g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein13.3g
Fett30.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein27%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRANBERRY CHIA + FLAXSEED 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 30g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten