Cereali
CORN, FLAX, BUCKWHEAT, QUINOA, AMARANTH CEREAL WITH RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine5.5g5.9% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati85.4g92.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.7g
Proteine
5.5g (5.9%)Grassi
1.8g (1.9%)Carboidrati
85.4g (92.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine5.5g
Grassi1.8g
Carboidrati85.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CORN, FLAX, BUCKWHEAT, QUINOA, AMARANTH CEREAL WITH RAISINS mostrano 382 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 85.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti