Cereal
CORN, FLAX, BUCKWHEAT, QUINOA, AMARANTH CEREAL WITH RAISINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas5.5g5.9% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos85.4g92.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.7g
Proteínas
5.5g (5.9%)Grasas
1.8g (1.9%)Carbohidratos
85.4g (92.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas5.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos85.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de CORN, FLAX, BUCKWHEAT, QUINOA, AMARANTH CEREAL WITH RAISINS muestra 382 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 85.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes