Cereali
CHIA, BUCKWHEAT & HEMP CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine20g22.2% dell'energia
Grassi20g22.2% dell'energia
Carboidrati50g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
20g (22.2%)Grassi
20g (22.2%)Carboidrati
50g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine20.0g
Grassi20.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine40%
Grassi totali31%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHIA, BUCKWHEAT & HEMP CEREAL contiene 433 kcal. Fornisce 20g di proteine, 20g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti