Cereal
CHIA, BUCKWHEAT & HEMP CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías433kcal / 100g
Proteínas20g22.2% de la energía
Grasas20g22.2% de la energía
Carbohidratos50g55.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
20g (22.2%)Grasas
20g (22.2%)Carbohidratos
50g (55.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías433kcal
Proteínas20.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas40%
Grasas totales31%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga155minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHIA, BUCKWHEAT & HEMP CEREAL proporciona 433 kcal. Contiene 20g de proteínas, 20g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes