Cereali
CEREAL, FROSTED FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie394kcal / 100g
Proteine3g3.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati90.9g96.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.9g
Proteine
3g (3.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
90.9g (96.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie394kcal
Proteine3.0g
Grassi0.0g
Carboidrati90.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati33%
Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CEREAL, FROSTED FLAKES contiene 394 kcal. Fornisce 3g di proteine, 0g di grassi e 90.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti