Céréales
CEREAL, FROSTED FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories394kcal / 100g
Protéines3g3.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides90.9g96.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.9g
Protéines
3g (3.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
90.9g (96.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories394kcal
Protéines3.0g
Lipides0.0g
Glucides90.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides33%
Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CEREAL, FROSTED FLAKES contient au total 394 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 0g de graisses et 90.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients