Cereal
CEREAL, FROSTED FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías394kcal / 100g
Proteínas3g3.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos90.9g96.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.9g
Proteínas
3g (3.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
90.9g (96.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías394kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos90.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos33%
Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CEREAL, FROSTED FLAKES proporciona 394 kcal. Contiene 3g de proteínas, 0g de grasas y 90.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes