Cereali
BLUEBERRY & VANILLA OVERNIGHT OATS, BLUEBERRY & VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine30.8g34.5% dell'energia
Grassi7.7g8.6% dell'energia
Carboidrati50.8g56.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
30.8g (34.5%)Grassi
7.7g (8.6%)Carboidrati
50.8g (56.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine30.8g
Grassi7.7g
Carboidrati50.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine62%
Grassi totali12%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY & VANILLA OVERNIGHT OATS, BLUEBERRY & VANILLA offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30.8g di proteine, 7.7g di grassi e 50.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti