Cereali
BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie354kcal / 100g
Proteine10.4g11.8% dell'energia
Grassi5.2g5.9% dell'energia
Carboidrati72.9g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
10.4g (11.8%)Grassi
5.2g (5.9%)Carboidrati
72.9g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie354kcal
Proteine10.4g
Grassi5.2g
Carboidrati72.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY contiene 354 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 5.2g di grassi e 72.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti