Cereal
BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas10.4g11.8% de la energía
Grasas5.2g5.9% de la energía
Carbohidratos72.9g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
10.4g (11.8%)Grasas
5.2g (5.9%)Carbohidratos
72.9g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas10.4g
Grasas5.2g
Carbohidratos72.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY proporciona 354 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 5.2g de grasas y 72.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes