Céréales
BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines10.4g11.8% de l'énergie
Lipides5.2g5.9% de l'énergie
Glucides72.9g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
10.4g (11.8%)Lipides
5.2g (5.9%)Glucides
72.9g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines10.4g
Lipides5.2g
Glucides72.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY STRAWBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY STRAWBERRY contient au total 354 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.4g de protéines, 5.2g de graisses et 72.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients