Cereali
BLUEBERRY MUFFIN LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie346kcal / 100g
Proteine7.7g8.3% dell'energia
Grassi1.9g2.1% dell'energia
Carboidrati82.7g89.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.3g
Proteine
7.7g (8.3%)Grassi
1.9g (2.1%)Carboidrati
82.7g (89.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie346kcal
Proteine7.7g
Grassi1.9g
Carboidrati82.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MUFFIN LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 1.9g di grassi e 82.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti