Céréales
BLUEBERRY MUFFIN LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories346kcal / 100g
Protéines7.7g8.3% de l'énergie
Lipides1.9g2.1% de l'énergie
Glucides82.7g89.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.3g
Protéines
7.7g (8.3%)Lipides
1.9g (2.1%)Glucides
82.7g (89.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories346kcal
Protéines7.7g
Lipides1.9g
Glucides82.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 346 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY MUFFIN LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN apporte 346 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 1.9g de lipides et 82.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients