Müsli
BLUEBERRY MUFFIN LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein7.7g8.3% der Energie
Fett1.9g2.1% der Energie
Kohlenhydrate82.7g89.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
7.7g (8.3%)Fett
1.9g (2.1%)Kohlenhydrate
82.7g (89.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein7.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate82.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MUFFIN LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN CEREAL, BLUEBERRY MUFFIN 346 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 1.9g Fett und 82.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten