Cereali
BLUEBERRY & CREAM FRUIT & OATMEAL, BLUEBERRY & CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine4.3g9.2% dell'energia
Grassi2.2g4.7% dell'energia
Carboidrati40.2g86.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.7g
Proteine
4.3g (9.2%)Grassi
2.2g (4.7%)Carboidrati
40.2g (86.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine4.3g
Grassi2.2g
Carboidrati40.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY & CREAM FRUIT & OATMEAL, BLUEBERRY & CREAM contiene 196 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 2.2g di grassi e 40.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti