Céréales
BLUEBERRY & CREAM FRUIT & OATMEAL, BLUEBERRY & CREAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines4.3g9.2% de l'énergie
Lipides2.2g4.7% de l'énergie
Glucides40.2g86.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.7g
Protéines
4.3g (9.2%)Lipides
2.2g (4.7%)Glucides
40.2g (86.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines4.3g
Lipides2.2g
Glucides40.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY & CREAM FRUIT & OATMEAL, BLUEBERRY & CREAM contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 2.2g de graisses et 40.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients