Cereal
BLUEBERRY & CREAM FRUIT & OATMEAL, BLUEBERRY & CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas4.3g9.2% de la energía
Grasas2.2g4.7% de la energía
Carbohidratos40.2g86.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.7g
Proteínas
4.3g (9.2%)Grasas
2.2g (4.7%)Carbohidratos
40.2g (86.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos40.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY & CREAM FRUIT & OATMEAL, BLUEBERRY & CREAM proporciona 196 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 2.2g de grasas y 40.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes