Müsli
BLUEBERRY & CREAM FRUIT & OATMEAL, BLUEBERRY & CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein4.3g9.2% der Energie
Fett2.2g4.7% der Energie
Kohlenhydrate40.2g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
4.3g (9.2%)Fett
2.2g (4.7%)Kohlenhydrate
40.2g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein4.3g
Fett2.2g
Kohlenhydrate40.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY & CREAM FRUIT & OATMEAL, BLUEBERRY & CREAM enthält insgesamt 196 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 2.2g Fett und 40.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten