Cereali
BLUEBERRY BANANA WALNUT OATMEAL, BLUEBERRY BANANA WALNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine9.5g10.7% dell'energia
Grassi6.3g7.1% dell'energia
Carboidrati73g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
9.5g (10.7%)Grassi
6.3g (7.1%)Carboidrati
73g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine9.5g
Grassi6.3g
Carboidrati73.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY BANANA WALNUT OATMEAL, BLUEBERRY BANANA WALNUT contiene 381 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 6.3g di grassi e 73g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti