Müsli
BLUEBERRY BANANA WALNUT OATMEAL, BLUEBERRY BANANA WALNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein9.5g10.7% der Energie
Fett6.3g7.1% der Energie
Kohlenhydrate73g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
9.5g (10.7%)Fett
6.3g (7.1%)Kohlenhydrate
73g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein9.5g
Fett6.3g
Kohlenhydrate73.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY BANANA WALNUT OATMEAL, BLUEBERRY BANANA WALNUT enthält insgesamt 381 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 6.3g Fett und 73g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten